Já disse que no inverno gosto muito de usar esmalte escuro, acho que tem tudo a ver com a estação mais fria do ano.
E para essa semana optei por um preto, óculos escuros da Colorama.
Esse esmalte faz parte da coleção Eu amo acessórios, é bem antiga essa linha porém só comprei agora.
A cor é linda, bem pigmentada, tem um efeito ultraverniz e um brilho intenso.
Passei duas camadas, não fez bolinhas. E os borrados saem facilmente.
Comentem aqui: Vocês também gostam de esmalte preto?
E para começar a semana uma musiquinha boa, que não sai da minha cabeça.
Ouço toda quinta-feira na minha aula de Body Pump.
E como é bom juntar uma das minhas bandas preferidas com uma das minhas aulas favoritas na academia. Nickelback é uma banda de rock do Canadá. Seus integrantes são Chad Kroeger vocalista, Ryan Peake guitarrista, tecladista e backing vocal, o baixista Mike Kroeger, e o baterista Daniel Adair.
A música What are you waiting for? ( O que você está esperando?) é viciante, dá vontade de ouvir, ficar dando replay mil vezes.
Eu sei que é muito importante cuidar da pele, principalmente do rosto, que é o nosso cartão de visita.
Por isso, hoje trago um vídeo explicando alguns produtinhos que tenho usado e que tem funcionado para mim, alguns ainda estou testando.
Eu adoro produtos para pele, tanto para o rosto quanto para o corpo, tenho vários e acabo variando um pouco para ver qual se adapta melhor a minha pele.
Espero que gostem do vídeo e das dicas.
Produtos citados:
Demaquilante Bifásico Avon Solutions
Loção facial 3 in 1 Lotion Avon Care
Loção facil anti-idade para o dia FPS 25 Renew Vitale da Avon
Gel/ creme corretor para área dos olhos Renew Clinical da Avon
Protetor Solar anti-idade FPS 50 Renew Solar Advance da Avon
Tratamento cosmético para olheiras Renew Genics da Avon
Gel- Creme ainti-idade noite Renew Vitale da Avon
Gel-creme anti-idade para área dos olhos Renew Vitale da Avon
Protetor labial Geléia Real da Avon Care
E vocês, quais os produtos que usam no dia a dia para cuidar da pele?
Não há época melhor para se tomar chá, do que agora no inverno, não é mesmo?
Eu adoro, e são inúmeros os seus benefícios.
Os chás branco, verde e preto ajudam acelerar o metabolismo.
O chá de camomila é um dos mais consumidos por nós mulheres, pois, tem efeito calmante,purifica o sangue, ajuda na digestão, além de tratar inflamações na pele, acne e regula o ciclo menstrual.
O chá de hortelã reduz os gases estomacais e intestinais regula o ciclo menstrual e combate a febre.
O chá de erva-cidreira é considerado um calmante, alivia o estresse, diminui a pressão e tem ação anti-inflamatória.
O chá de erva-doce elimina os gases e tem efeito expectorante.
O chá de boldo é recomendado para curar a ressaca, após um dia de bebedeira.
Aproveitem os dias frios e deliciem com um chazinho.
Como estamos no início do inverno, acho que essa cor tem tudo a ver com essa estação fria.
O Rosa Retrô da Avon, é um tipo de rosa envelhecido, bem discreto.
Passei duas camadas, o borrado saiu facilmente e o mais incrível NÃO fez bolinha.
O look que usei ontem, para a festa de aniversário da minha vó, foi bem básico e confortável.
A festinha foi aqui em casa mesmo e como estamos em junho, decidimos fazer uma festa junina. ADORO!
Como foi uma festa para poucas pessoas e mais família,esse look foi perfeito, e não estava tão frio.
Hoje se inicia uma das minhas estações preferidas, o Inverno. Adoro essa época do ano, onde as pessoas ficam mais elegantes, o clima fica geladinho, e podemos usar roupas mais aconchegantes, tomar chá e chocolate quente.
O mais gostoso nesses dias é ficar embaixo do cobertor assistindo um bom filme. E claro, sempre na companhia de pessoas agradáveis, amigos, família.
O inverno se inicia hoje ás 13;38 hrs e terminará no dia 23 de setembro, dando início a Primavera.
Febre entre as famosas internacionais como Lana Del Rey, Adele,Beyonce, Lady Gaga, Rihanna,esse tipo de unha ficou conhecida aqui no Brasil pela atriz Sophie Charlotte na novela Babilônia.
Em italiano Stiletto significa estilete,essas unhas são mais pontiagudas e afiadas, parecem garras.
Para conseguir ter a unha natural nesse formato o ideal é que ela esteja bem grande para ser lixada na diagonal e atingir o formato certo.
Acho que esse assunto tem tudo a ver com a segunda-feira, já que é na segunda que damos inicio as atividades físicas e dietas, não é mesmo?
Espero que esse post seja inspirador para você criar essa rotina no seu dia-a-dia.
Vamos lá...
Não existe um horário certo para fazer exercícios fisicos ou praticar algum esporte. O importante é achar um espacinho na sua agenda para praticar alguma atividade física, o que só te trará benefícios. Pois, melhorará sua disposição e rendimento no trabalho e o principal traz ótimos benefícios para saúde e para a mente.
Esse ano inclui a atividade física na minha rotina diária, como trabalho durante o dia , vou á noite para a academia. Já tenho notado uma grande melhora na minha disposição, tem me ajudado até no bom-humor.
Hoje trago algumas dicas de vantagens e desvantagens nos horários para treinar.
Manhã
A vantagem de treinar de manhã é que é mais fácil para acelerar o organismo.A recuperação do organismo tem mais chance de ser melhor, pois muitas refeições estão planejadas para acontecer depois do horário do treino. Lembrando que é preciso ter cuidado com a refeição anterior ao treino, quem come pouco pode sentir fraqueza, enjoo ou desmaiar. A atividade física acelera o consumo de glicose, se a pessoa estiver mal alimentada, ela pode ter um quadro de hipoglicemia. A refeição antes do treino deve incluir carboidrato, proteína, fibra e gordura. Porém o corpo precisa de um tempo para o processo digestivo, então após a refeição, aguarde uma hora até ir treinar, isso no caso de refeições leves como o café da manhã. No caso se você treina depois do almoço, o melhor é esperar 2 horas para ir treinar, pois as refeições são mais pesadas.
PS: Lembrando que eu não sou nutricionista, algumas dessas dicas eu aprendi através de pesquisas, pois, eu passo muito mal senão me alimentar bem antes do treino.
Tarde
Geralmente a temperatura do corpo costuma ser mais alta, no fim da tarde e inicio da noite, por esse motivo quem treina no final da tarde tem mais força. Mas, essa vantagem só se aplica aos exercícios anaeróbicos da musculação e não para atividades aeróbicas como corrida e ciclismo.
Noite
Os médicos costumam indicar os exercícios físicos com um grande aliado contra a insônia, mas o efeito pode ser contrário se a pessoa fizer exercícios pouco antes de ir para a cama. Já que a atividade física libera uma grande quantidade de endorfina, que gera euforia na pessoa. Mas, o aconselhável é reservar 2 á 3 horas para o corpo desacelerar.
Lembrete: Quando você pratica uma atividade física, e faz disso um hábito, o resultado vem, não só no corpo, mas também na saúde. Te dá bem-estar, liberando hormônios do bem-estar e seu corpo começa a fabricar coisas boas, e a boa forma é uma consequência disso.
Dia dos namorados chegando e para antecipar as comemorações, hoje estréia um filme que é uma mistura de drama, comédia e romance.
Sob o mesmo céu é dirigido por Cameron Crowe , tem em seu elenco Bradley Cooper, Emma Stone, Rachel MacAdams, Bill Murray, Alec Baldwin, entre outros.
Sinopse
Após fracassar em uma missão, o militar Brian Gilcrest ( Bradley Cooper) é enviado de volta para o Havaí, sua terra natal, para supervisionar o lançamento de um satélite. Lá , ele se reaproxima de um amor do passado ( Rachel MacAdams), ao mesmo tempo que começa a se apaixonar por uma piloto da força aérea ( Emma Stone).
Como eu gosto de assistir vídeos desse tipo, onde as blogueiras mostram suas bolsas e o que carregam nelas, eu resolvi gravar o meu também.
A bolsa que estou usando no momento eu comprei na Riachuelo, ela é grande, cabe bastante coisa.
Fiquei orfã de um dos meus seriados preferidos no mês passado, REVENGE:(
A série chegou ao fim, acredito por não ter mais para onde ir, já que Amanda já tinha descoberto que se pai estava vivo, encontrado com ele e ter revelado sua verdadeira identidade.
E uma das coisas que mais gostava, era o estilo da Emily Thorne, personagem principal e interpretado pela atriz Emily VanCamp.
Ela era bem básica e elegante.
Eles já estão aqui para fazer uma turnê pelo Brasil nesse mês de junho.
Se você como eu era loucaaaa por eles na adolescência está muito ansiosa, não é mesmo?
Eu não vou ao show, infelizmente. :(
Mas, quero acompanhar toda participação deles em programas, entrevistas etc...
Afinal, eles fizeram da minha adolescência mais feliz :)
Lembro-me que na época o Howie era o meu preferido, tinha até um porta-retrato com uma foto dele no meu quarto rsrs
Datas dos shows Recife: 06/06 Rio de Janeiro: 08/06 e 11/06 Belo Horizonte: 09/06 São Paulo: 12/06 e 13/06 Porto Alegre: 15/06
